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第10章 吐纳与暗影（第1页）

看着“观天台”资源列表上那些令人心动的选项，林逸第一次体会到了“贡献点数”带来的甜蜜烦恼。

《基础吐纳引导术》是夯实根基的必需品；《百草初识图谱》能极大补充他的知识短板，尤其配合“草木之心”使用潜力巨大；“清心”符箓能在关键时刻保命；而定制训练方案则能最高效地弥补他身体的短板。

权衡再三，他最终选择了 《基础吐纳引导术》（抄本） ，花费了5点。剩余的3点，他暂时留存，以备不时之需。至于那本图谱，他打算等点数宽裕些，或者下次完成采集类任务时再兑换。

秦墨对于他的选择似乎并不意外，他从多宝阁一个上了锁的抽屉里，取出一本薄薄的、用宣纸线装订成的册子，封面是空白的，纸张泛黄，带着岁月的痕迹。

“这是手抄本，只能阅读，不可复制，阅后需归还或销毁。”秦墨郑重地交代，“吐纳之术，乃万法之基，重在持之以恒，感悟体内气机与外界灵机的交融，切忌急功近利。”

带着这本薄薄的册子和剩余的3点贡献，林逸回到了客栈，迫不及待地开始研读。

册子内容并不复杂，主要讲述了如何通过特定的呼吸节奏、意念引导，来调和自身的精气神，感应并引动周围空间中游离的、微薄的天地灵机（或称灵气）入体，温养灵根，淬炼肉身，凝练精神。

这并非什么惊天动地的功法，更像是一套广播体操之于专业运动员的意义——基础，却不可或缺。

林逸按照册子上的方法，盘膝坐在床上，调整呼吸，摒弃杂念，尝试着去感应那所谓的“天地灵机”。起初，他只能感受到自身呼吸的起伏和心跳的搏动。但当他下意识地，将一丝“破妄之瞳”的洞察力融入感知时，情况发生了变化。

在他的“内视”之下，周围的空间不再空无一物，而是弥漫着无数极其细微、色彩各异、如同尘埃般漂浮的光点！这些光点大多黯淡，属性混杂，代表着不同性质的游离能量。其中，与他“草木之心”最为亲近的翠绿色光点，以及一种普遍存在的、无色透明的中性灵机光点，对他似乎格外“亲和”。

他尝试着按照吐纳法门，以意念引导这些亲和的光点，随着呼吸，通过周身毛孔，缓缓纳入体内。

初时只是一丝凉意，如同夏日里吸入一口冰泉的空气。但随着这个过程持续，那丝凉意在体内经络中缓缓流转，逐渐化为温和的暖流，所过之处，肌肉的细微疲惫被驱散，之前野象谷留下的暗伤处传来麻痒的感觉，似乎正在被缓慢修复，更重要的是，消耗的精神力恢复速度，明显加快了！

有效！

林逸心中振奋。这《基础吐纳引导术》虽然不能直接提升他的三种能力强度，却像是在为他这辆性能不俗但油箱太小的跑车，换上一个更高效、容量更大的燃料系统，并不断加固车身结构！

从此，他的日常修炼表中，又多了一项固定内容——早晚各一次的吐纳练习。

几天后的一个夜晚，他刚刚结束吐纳，感觉神清气爽，精神力饱满。他习惯性地开启“破妄之瞳”，扫视房间周围，检查是否有异常。这已成为他每晚的固定安全程序。